注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

jbsx201206的精灵博客

相亲相爱一家人!

 
 
 

日志

 
 
 
 

《我的暑假计划》——陈奕文  

2014-06-29 13:27:45|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

一、学习方面

1、提高观察事物的能力和表达能力。

2、每天做到阅读课外书籍一小时,并摘录好词、好句。

3、按要求读古诗、背古诗。

4、每周写短文12篇。

5、坚持练书法,每周完成作品一件。

6、适当学习奥数知识。

二、锻炼方面

1、每天锻炼时间不少于一小时,每天跳绳200个,仰卧起坐20个,并学习打乒乓球、羽毛球和篮球。

2、每天上、下午各做眼保健操一次。

三、娱乐方面

1、每月看电影一次。

2、每周五、六晚各看电视一小时。

3、适当学习声乐知识、练歌。

四、生活技能

1、自己的事情自己做。

2、每天扫地、擦桌子、扔垃圾、拿报纸,并学习洗碗、洗衣服。

3、学习做简单的菜、饭。

五、旅游方面

随家长外出旅游一周左右,并写一篇质量较高的作文。

六、假日小队活动

与其他同学合作,组织一次有意义的假日小队活动。时间、地点、内容待定(提前网上通知),欢迎大家参加。

 

暑假作息时间表

6:30  起床

6:307:00  洗漱

7:007:30  晨练

7:45  早餐

8:3010:30  学习

10:3011:30  自由活动、做家务

11:45  午餐

12:4513:45  午休

14:0016:00  学习(其中课外阅读半小时)

16:0018:00  户外活动

18:30  晚餐

20:3021:00  课外阅读时间

21:30  睡觉

  评论这张
 
阅读(23)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017